Для приготування розчину до одного літра кип'яченої фільтрованої води потрібно додати 2 чайні ложки (10 г) кухонної або морської солі.. Велику банку розчину можна приготувати заздалегідь і підігрівати розчин до потрібної температури безпосередньо перед процедурою. 5 окт. 2016 р.
На склянку теплої води потрібно половину чи чверть чайної ложки солі. Також можете додати і дрібку соди. Ретельно перемішайте розчин, переконайтеся, що все розчинилося, після чого залийте його в заздалегідь підготовлену ємність.
Щільно притисніть кришку пристрою до ніздрі, що промивається. Глибоко вдихніть, затримайте дихання, прочиніть рот на час проведення процедури. Плавно, повільно, з мінімальним тиском стискайте ємність. При цьому розчин рівномірно заповнює носовий хід, що промивається, і витікає назовні через іншу ніздрю.
Його склад не містить екстракти рослин. Як часто можна промивати ніс Долфіном Сольовий розчин сушить слизову оболонку носа. Тому дуже часто зловживати процедурою не слід.