6 продуктів, які категорично не можна додавати до смузі –…
- Йогурти із добавками йогурт Фото: Shutterstock. …
- Консервовані фрукти Фото: Pixabay. …
- Шоколадна паста або шоколад.
- Арахісова або горіхові пасти.
- Підсолоджувачі Мед …
- Сік Ананасовий сік
Ось деякі види вдалих фруктових поєднань:
- Банан + ківі + молоко
- Банан + ківі + груша + вода + мед
- Ківі + яблуко + мандарин + кефір
- Апельсиновий сік + банановий сік + банан + ананас
- Полуниця + вівсяні пластівці + молоко + натуральний йогурт + мед + кориця
- Ананас + яблуко + кавун
- Папайя + ананас
Щоб приготувати смузі, найкраще використовувати подрібнювач стаціонарний або комбінований, тобто прилад із чашею. Застосування занурювального блендера для смузі не дозволить отримати однорідну масу, якщо компоненти мають різну твердість. Для приготування смузі слід купувати потужний блендер (800-1000 Вт).