Зробіть менші ковтки, зробіть паузу перед ковтанням і зосередьтеся на м’язах, які допомагають вам ковтати. Їх можна перенавчати рухатися м'якше. 26 жовтня 2017 р
Поширені запитання щодо ковтання води Сидіть або стойте вертикально, коли п’єте воду, і намагайтеся не вживати її занадто швидко. Пийте воду кімнатної температури і обережно, щоб полегшити травлення. Воду слід пити до і після їжі, але не стоячи.
Я повернув це зараз, тому що ми знаємо, що це також має листову пружину. Я занурю пензлик.
Припускають, що глотка містить ряд клапанів і насосів, які створюють реверберацію всередині глотки для створення звуків ковтання.
Залежно від людини це може бути спричинено заковтування надлишку повітря з їжею або рідиною; надлишок повітря виштовхується перед їжею або рідиною, утворюючи бульбашки, які створюють додатковий шум, коли вони рухаються вниз по стравоходу, вискакуючи та поєднуючись один з одним на шляху, намагаючись вирватися в горло.
Залежно від того, що викликає симптоми аерофагії, лікар може порекомендувати:
- Зміна способу ковтання.
- Відпрацювання дихальних вправ.
- Прийом ліків.
- Уникайте газованих напоїв, соломинок і жувальної гумки.
- Їсти повільніше.
- Проходження логопедичного лікування для мінімізації ковтання повітря.