Без достатньої кількості заліза, організм не може виробляти достатньо гемоглобіну для еритроцитів. Вагітні люди можуть отримати цей тип анемії, якщо вони не приймають добавки заліза. Втрата крові також може спричинити це. Втрата крові може бути викликана сильною менструальною кровотечею, виразкою, раком або регулярним прийомом деяких знеболюючих засобів, особливо аспірину.11 травня 2023 р.
Люди с анемія не вистачає гемоглобіну. Організму потрібні певні вітаміни, мінерали та поживні речовини, щоб виробляти достатню кількість еритроцитів. Залізо, вітамін B12 і фолієва кислота є трьома найважливішими.
Трохи низький рівень гемоглобіну не обов’язково викликає занепокоєння — деякі люди мають природний низький рівень гемоглобіну без будь-якої основної причини. Однак значно низький рівень гемоглобіну може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, включаючи серцеві проблеми та смерть.
Лікування цієї форми анемії зазвичай передбачає прийом препаратів заліза і зміна раціону. Якщо причиною дефіциту заліза є втрата крові, необхідно знайти джерело кровотечі та зупинити його. Це може передбачати хірургічне втручання. Вітамінодефіцитні анемії.
Як підвищити рівень гемоглобіну
- Збільште споживання заліза. Дефіцит заліза є найпоширенішою причиною низького рівня гемоглобіну. …
- Збільште споживання вітаміну С. …
- Збільште споживання фолієвої кислоти. …
- Їжте яблуко (або гранат) щодня. …
- Перейдіть на коричневий рис. …
- Їжте чорний шоколад. …
- Пийте чай з кропиви. …
- Уникайте блокаторів заліза.
Дорослі з важкою анемією можуть мати ризик розвитку ускладнень, які впливають на їх серце або легені. Наприклад, у вас може розвинутися тахікардія, яка є аномально прискореним серцебиттям, або серцева недостатність, коли серце не в змозі прокачати достатню кількість крові по вашому тілу під належним тиском.