Люди зазвичай використовують мед для лікування опіків, загоєння ран, набряків і виразок у роті та кашлю. Він також використовується для багатьох інших умов, але немає надійних наукових доказів, які підтверджують більшість цих інших застосувань. Також немає переконливих доказів на підтримку використання меду при COVID-19.
11 користі для здоров’я від споживання ложки меду щодня
- Харчування. Мед містить життєво важливі поживні речовини.
- Цукровий діабет. Лікування діабету.
- Рак. Лікування раку.
- Зміцнення здоров'я серця. Зміцнення здоров'я серця.
- Астма та застуда. Лікування астми та застуди.
- Загоєння ран. Загоєння ран.
- Антиоксиданти. …
- Підвищення продуктивності.
Дослідники виявили, що мед може підвищити рівень адипонектину, гормону, який зменшує запалення та покращує регуляцію цукру в крові. Є також докази того, що щоденне споживання меду може покращує рівень цукру в крові натще у людей з діабетом 2 типу. ( 3 ).
Мед має багато корисних властивостей, наприклад лікування інфекцій, боротьба з метаболічним синдромом, запобігання зміцненню артерій і підтримка здорового кишечника. Альтернативою антибіотикам може стати мед. Мед також містить деякі поживні речовини та багато різних способів насолоди ним.
Його антибактеріальні властивості висушують бактерії, що викликають інфекції, і можуть покращити загоєння шкіри. Одним із наших улюблених способів використання меду в домашньому господарстві є маска для обличчя. Використовуйте виключно мед або змішуйте його з іншими повсякденними продуктами для створення очищаючого, зволожуючого чи заспокійливого ефекту.