М'язи бувають трьох типів:
- скелетні;
- гладкі;
- серцеві.
Залежно від особливостей будови м'язи людини поділяють на 3 типу (або групи): скелетні (поперечно-смугасті), гладкі, серцеві.
За формою розрізняють широкі м'язи, що утворюють стінки тулуба, та веретеноподібні м'язи, що знаходяться на кінцівках.. М'яз може мати кілька головок, що починаються від різних точок і потім утворюють загальне черевце і сухожилля.
Груди, спина та стегна – Ось основні групи, що займають більшу частину всієї м'язової тканини організму.
Найсильніші м'язи в людському організмі щелепні, сила їхнього стиснення може перевищувати сотню кілограмів. А взагалі найсильніший одиничний м'яз — це мова. Найвитриваліший м'яз у тілі — серцевий.