Перешкоди для особистісного зростання Досвід, наприклад важка втрата, втрата роботи, нещасливий шлюб і фінансові потреби, серед іншого, може сприяти виникненню незадоволених психологічних потреб (потреби в повазі та любові/приналежності), що, у свою чергу, перешкоджає справжньому потенціалу. 7 квітня 2021 р.
За Маслоу, схильність до самоактуалізації є вродженою, але існують перешкоди, які заважають дорослій людині досягти самоактуалізації. Якщо наше внутрішнє «я» не настільки сильне, ми можемо відчувати, що ми слабкі та делікатні, отже; ми переможені соціальний тиск і неправильне ставлення до нього.
Тому що самоактуалізація передбачає сильне відчуття мети та самосвідомості, а також імператив задоволення основних потреб, це може бути складною метою для досягнення.
Як до цього працювати
- Практика прийняття. Навчання приймати те, що приходить — як воно приходить — може допомогти вам досягти самореалізації. …
- Живіть спонтанно. …
- Відчуйте себе комфортно у власній компанії. …
- Цінуйте дрібниці в житті. …
- Живіть автентично. …
- Розвивайте співчуття. …
- Поговоріть з терапевтом.
Прагнення до самореалізації може легко поступитися місцем перфекціонізму. Фраза «стати всім, ким можна стати» може змусити людину повірити, що вона більше не може прогресувати. Це визначення перфекціонізму.
Деякі з цих бар’єрів є зовнішніми, наприклад a відсутність основних потреб, безпеки або соціальної підтримки. Інші внутрішні, такі як страх невдачі, низька самооцінка або невідповідність між ідеальним і реальним Я».