Рекомендують їх подавати та як основна страва з гарніром з вареної квасолі, макаронів, гречки, рису, картоплі та зеленого горошку. Їх можна використовувати для начинки, наприклад, для фаршированих яєць. Зараз можна зустріти рецепти відкритих пирогів зі шпротами, з ними роблять закусочні торти, пиріжки та навіть піцу.
15 дуже смачних бутербродів зі шпротами
- Бутерброди зі шпротами і лимоном.
- Бутерброди зі шпротами, яйцями та каперсами на хлібцях.
- Бутерброди зі шпротами та яйцем …
- Бутерброди зі шпротами та намазкою з авокадо.
- Бутерброди зі шпротами, яйцем і помідором.
- Бутерброди зі шпротами, огірком, яйцями та редисом
Якщо є проблеми з боку шлунково-кишкового тракту (виразки, гастрити, коліт або панкреатит) шпроти вам протипоказані. Також варто пам'ятати, що у цих консервах багато солі.
Можливі види риб: балтійська салака (оселедець), балтійська кілька (чорноморська кілька, європейський шпрот), каспійська кілька, біломорський та атлантичний оселедець, хамса (європейський анчоус). З салаки довжиною понад 12 см. Виготовляють «Великі шпроти».
Шпро́ти (лат. Sprattus) рід променеперих риб із сімейства оселедцевих (Clupeidae). Довжина тіла до 13-18 см, маса – 10-12 г.