Чай вважається посилити приплив крові до матки і зміцнити м'язові волокна матки. Це може зробити сутички більш ефективними під час пологів. Один огляд відкриває нове вікно 13 досліджень на тваринах і людях, які охоплювали 75 років, і було зроблено висновок, що листя малини впливає на гладкі м’язи, включно з м’язами матки.22 квітня 2024 р.
Це зазначає Беррі-Робертс Здатність чаю з листя червоної малини стимулювати пологи ще остаточно не доведена, вона каже, що чаю "слід уникати на ранніх термінах вагітності або під час недоношеності (до 37 тижнів) через потенційний ефект пом'якшення шийки матки та стимулювання пологів".
Якщо ви все-таки вирішите спробувати, рекомендується починати з низької дози близько 32 тижнів вагітності. Потім ви можете приймати його поступово збільшуючи дози. Ви можете почати з однієї чашки чаю на день, поступово збільшуючи до трьох чашок, розподілених протягом дня.
Ви можете продовжувати пити цей чудовий чай і після пологів. Цю багату поживними речовинами траву можна продовжувати використовувати після пологів. Це може допомогти зменшити крововтрату, тонізувати матку та підтримати вироблення грудного молока.
Поживні властивості чаю з листя малини Листя малини містять вітаміни групи В, вітаміни С і Е, а також мінерали кальцій, магній і цинк.. Листя також є джерелом захисних рослинних сполук, таких як біофлавоноїди та дубильні речовини. Трав'яний настій не містить кофеїну.
Перш ніж спробувати їх, поговоріть із медичним працівником або родильницею (наприклад, акушеркою), щоб отримати зелене світло.
- Рухайтеся. Рух може допомогти почати пологи. …
- Займіться сексом. Для початку пологів часто рекомендують секс. …
- Спробуйте розслабитися. …
- З'їжте щось гостре. …
- Запишіться на сеанс акупунктури. …
- Попросіть лікаря зняти з вас мембрани.