Рисовий Плов (200 г) містить 250 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "плів з курки тарілка-їдальня".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 181.2 ккал | 10.8% |
| Білки | 8 г | 10.5% |
| Жири | 10.7 г | 19.1% |
| Вуглеводи | 13 г | 5.9% |
Рисовий Плов (150 г) містить 187 калорій.
Компоненти та калорійність рецепту «Плов узбецький з яловичини»
| Продукт | міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| вода | 1 л | 0 |
| Разом | 3915 | |
| 1 порція | 326.2 | |
| 100 грам | 104.8 |
В цілому плов – висококалорійна страва, в якій велика кількість жирів, вуглеводів та солі.. Як пояснила «Известиям» терапевт, дієтолог «СМ-клініка» Олена Тихомирова, до найшкідливіших продуктів, крім плову, належать також смажена картопля та макарони (вуглеводи, заправлені жирними заправками, з додаванням солі).