Кисіль корисний при схудненні та відіграє важливу роль у контролі маси тіла. Він регулює обмін ліпідів та вуглеводів в організмі та активізує процеси руйнування клітин жирової тканини. Також відмічено уповільнення всмоктування жирів з їжі при сумісному прийомі з киселем.
Кисіль дуже багатий на вуглеводи, тому не слід споживати цей продукт у надмірній кількості. Якщо ж ви хочете позбавитися надмірної маси тіла, за допомогою киселю, то необхідно порадитися з фахівцем і розібрати склад напою.
Приймати 2 рази на день натще або замість обіду або вечері.
Очищаючий кисіль сприяє виведенню з організму токсичних речовин, прискорює виведення продуктів обміну речовин, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, зменшує застій жовчі та посилює моторику кишківника.
Черничний позитивно впливає на зір, стан шкіри та волосся. Але і шкода у киселя теж є: Напій багатий на вуглеводи і може призвести до набору ваги.