Мінеральна вода для зниження ваги Достатньо 2-3 склянки мінеральної води на день для досягнення бажаного результату. Але пити тривалий час її небажано, тому що в організмі накопичується надлишок солей та речовин, що містяться у воді, що навпаки уповільнює обмін речовин.
Відповідає лікар-терапевт Виксунської ЦРЛ Марина Абдулаєва: – Цього робити не рекомендується. Мінеральна вода, наприклад, Єсентукі або Боржомі в жодному разі не повинна піддаватися нагріванню, змішуванню, розведенню, тому що будь-яка обробка зруйнує все корисне, що є в мінеральній воді.
У меню вечері також міститься 1 – 2 склянки мінеральної води за 30 хвилин до їжі. Дотримуючись здорового меню (без фастфуду, насолод), людина може скинути до 3-5 кілограм, і навіть нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, активувати обмінні процеси.
Газовану рідину для схуднення краще не використовувати, оскільки вона стимулює газоутворення та дискомфорт у галузі живота. А ще розтягує шлунку, прискорює перетравлення їжі та посилює апетит.
Для чого в тесті потрібна мінералка Проблема полягає в тому, що через ці компоненти страва набуває неприємної кислинки. Тому ці інгредієнти краще замінити чимось іншим. Ідеальний варіант – мінеральна вода, в якій є бульбашки вуглекислого газу. Вони та зроблять млинці ажурними.