Нормальний пульс у стані спокою для дорослих коливається від 60 до 100 ударів на хвилину. як правило, нижча частота серцевих скорочень у стані спокою означає більш ефективну роботу серця та кращу форму серцево-судинної системи. Наприклад, у добре тренованого спортсмена нормальна частота серцевих скорочень у стані спокою може бути близькою до 40 ударів на хвилину.
Нормальний пульс у спокої за віком
| Вік | Нормальний пульс у спокої |
|---|---|
| Діти 5-6 років | від 75 до 115 ударів на хвилину |
| Діти 7-9 років | від 70 до 110 ударів на хвилину |
| Діти від 10 років і дорослі (включаючи пенсіонерів) | від 60 до 100 ударів на хвилину |
| Спортсмени у відмінній формі | від 40 до 60 ударів на хвилину |
Коли звернутися до лікаря. Вам слід звернутися до лікаря, якщо частота пульсу стабільна вище 100 ударів на хвилину або нижче 60 ударів на хвилину (і ви не спортсмен), або ви також відчуваєте: задишку. непритомні стани.
Нормальний пульс для здорових дорослих коливається від 60-100 ударів на хвилину. Частота пульсу може коливатися та збільшуватися під час фізичних навантажень, хвороби, травми та емоцій. Жінки віком від 12 років і старше, як правило, мають більш швидкий пульс, ніж чоловіки.
Вимірювання пульсу надає важливу інформацію про ваше здоров'я. Будь-яка зміна вашого нормального пульсу може свідчити про проблеми зі здоров’ям. Прискорений пульс може сигналізувати про інфекцію або зневоднення. У надзвичайних ситуаціях частота пульсу може допомогти визначити, чи працює серце людини.
Аномальна частота серцевих скорочень або удари серця відображають стан серця організму. Якщо це не помітити та не лікувати, це іноді може бути летальним. Стани, коли серцебиття зашкалює 120-140 ударів на хвилину або падає нижче 60 ударів на хвилину, можна вважати небезпечним, тому негайне втручання лікаря є обов’язковим.