Сковороду потрібно сильно розігріти, покласти олію, а потім рибу. Олії потрібно стільки, щоб риба була занурена в нього наполовину. Налякатися такої кількості олії не варто – риба зайве в себе не вбере, зате покриється смачною скоринкою і поступово просмажиться.
Відповідні варіанти, які варто спробувати приготувати: тріска, навага, пікша, морський окунь, палтус, камбала, мінтай, дорада та сибас. Ще один смачний морський мешканець – мойва. Багато хто звикли їсти її в солоному або копченому вигляді, але ця дрібна риба добре підходить для смаження.
Рибне філе – повністю їстівний продукт у вигляді м'язової тканини риби, зрізаної з обох боків тушки риби після очищення від луски та нутрощів. Найбільш повно відповідає вимогам раціонального використання риби-сирцю. Відходи від обробки переробляються на кормове борошно.
Риба Свіжа риба відноситься до розряду продуктів, що швидко псуються, тому її необхідно після придбання відразу помити та почистити. Цю процедуру зручно робити у мийці. Якщо риба має луску, її необхідно видалити.
Ґрати (у тому числі й спеціальну об'ємну) завжди перед смаженням рекомендують змастити жиром (олією або шматочком сала). Рибу теж можна просто змастити олією, але є спосіб краще! Іноземні блогери та кухарі повідомляють, що їхній вибір – майонез!