Салат теплий із баклажанів

Сковорода повинна бути добре розігріта, тоді потрібно менше олії. Обсмажуйте протягом 5-7 хвилинперіодично помішуючи, до золотистого кольору. Сильно не дбайте, щоб баклажани не розвалилися.

Цього не станеться, якщо додати до неї замість 1 столової ложки крохмалю:

  1. 2 столові ложки борошна;
  2. 4-5 столових ложок кокосової стружки;
  3. 2-3 столові ложки манної крупи;
  4. 2 столові ложки меленого насіння льону.

7 способів замінити крохмаль у рецепті

  • Пшеничне борошно
  • Ксантанова камедь
  • Борошно з тапіоки
  • Рисова мука
  • Молоте насіння льону
  • Лушпиння подорожника
  • Гуарова камедь

Щоб зробити баклажани м'якшими та прибрати гіркий присмак, їх потрібно посолити, особливо перед тим як посмажити на сковороді. «Перш ніж почати готувати страву з баклажанів, обов'язково вимочіть їх у воді або ошпарьте окропом: це виведе з м'якоті соланін», — також рекомендувала Ольга Гончаренко.

Попередньо солити баклажани має сенс лише тоді, коли ви хочете, щоб вони при жарінні вбрали менше жиру.