І окситоцин, і пролактин сприяють почуттю спокою, любові, розслаблення, близькості та задоволення. Коли грудне вигодовування закінчується, рівень пролактину та окситоцину знизиться, а також ваш настрій і самопочуття. Це може тривати кілька днів, а може тривати довше.
Безсоння, нічна пітливість, депресія та тривога все це може бути частиною дивних симптомів, які відчувають деякі люди після припинення грудного вигодовування. Ось що вам слід знати.
Як тільки ви припините грудне вигодовування, ви можете це виявити ваші груди виглядають і відчуваються дуже порожніми. Розмір грудей, швидше за все, повернеться до вашого розміру до вагітності, але може виглядати зовсім інакше. Жирна частина ваших грудей з часом повернеться, щоб груди знову виглядали повнішими та пухкішими.
Коли ви скорочуєте грудне вигодовування чи зціджування, або ваша дитина це робить, і/або припиняєте зовсім, ваш організм виробляє все менше окситоцину і пролактину, ці «хороші гормони», отже випливає, що ви можете відчути щось схоже на припадок, відчувати себе все менш спокійним (м’яко кажучи) і все меншим і менш задоволеним (на межі…
Відмова від грудного вигодовування або передчасне відлучення від грудей пов’язане з ризиком для здоров’я як матерів, так і немовлят. Епідеміологічні дані свідчать про те, що жінки, які не годують грудьми, стикаються з вищий ризик раку молочної залози та раку яєчників, а також ожиріння, діабет 2 типу, метаболічний синдром та серцево-судинні захворювання.
Часто ваші гормони осідають всередині кілька тижнів і ви з дитиною пристосуєтеся до нового ритму, коли грудне вигодовування більше не є частиною вашої поточної історії. Ці відчуття смутку та загальної приниженості, які можуть виникнути після відлучення, як правило, тимчасові. Важливо бути ніжним і терплячим із собою.