П'ять ідеальних продуктів для сніданку
- Каші (гречка, вівсянка, перлівка, пшоняна). Найкорисніший вибір. …
- Яйця. А також будь-які страви з них (омлет, яєчня). …
- Мюслі. …
- Цільнозерновий хліб. …
- Молочні продукти.
10 швидких та смачних сніданків для чудового початку дня
- Омлет з шинкою та сиром у мікрохвильовій печі.
- Рулетики з лаваша з сиром.
- Вівсяна каша з бананом у мікрохвильовій печі.
- Бананово-ягідний сніданок з йогуртом.
- Французькі тости з яблуками в мікрохвильовій печі.
- Бутерброд з авокадо, квасолею та помідором.
- Бутерброд з яєчнею та беконом
10 найкращих сніданків
- Ліниві вареники з ківі Інгредієнти: …
- Тости зі скремблом та легкий овочевий салат.
- Овсяноблін з бананом і сиром.
- Омлет з тунцем та овочами.
- Рол з куркою та яйцем.
- Смузі з бананом та яблуком.
- Лаваш із сиром та зеленню.
- Сирники з вівсяними пластівцями