Які 10 найкращих книг про самооцінку?
- Буття починається знову, Алісія Д. …
- Шість стовпів самооцінки Натаніель Бранден.
- Абсолютно правдивий щоденник індійця-почасовника Шерман Алексі.
- Wintergirls Лорі Халс Андерсон.
- DUFF Коді Кеплінгера.
- Проблеми жирафа Джорі Джон, Лейн Сміт.
- Ель Деафо Сесі Белл.
Як я можу розвинути свою впевненість і самооцінку?
- Будьте ласкаві до себе.
- Дивитися за собою.
- Зосередьтеся на позитивних моментах.
- Проводьте час з людьми.
- Навчіться самостверджуватися.
- Робіть те, що вам подобається.
- Дійте впевнено, коли ви цього не відчуваєте.
- Спробуйте щось нове.
10 найкращих книг для впевненості в собі
- Шість стовпів самооцінки Натаніель Бранден.
- Дари недосконалості Брене Браун.
- Десять днів до самооцінки Девід Д. …
- Що сказати, коли розмовляєш сам із собою, Шад Гельмштеттер.
- Тоні Роббінс «Пробуди велетня всередині».
- Нова психокібернетика Максвелла Мальца.
5 книг, щоб зміцнити впевненість цієї осені
- Все вийде: свобода відпустити. …
- Гора — це ти: перетворення самосаботажу на самовладдя. …
- Можливо, вам варто здатися: 7 способів зійти зі свого шляху та взяти контроль над своїм життям. …
- Unstuck (для жінок)
Приклади включають відсутність кордонів, догоджання людям, погана думка про себе та відчуття негідності. Якщо ви маєте відношення до будь-якого з них, можливо, у вас низька самооцінка. Але якщо у вас погана самооцінка, немає причин почуватися через це гірше.