Етапи континууму оздоровлення Коли ви рухаєтесь у напрямку до хвороби, ви проходите через ознаки, симптоми та інвалідність. Йдучи по шляху оздоровлення високого рівня, який ви проходите обізнаність, освіта та зростання.5 серпня 2021 р
Оздоровлення є багатовимірним
- Фізичні: живлення здорового тіла за допомогою фізичних вправ, харчування, сну тощо.
- Психічне: залучення світу через навчання, вирішення проблем, творчість тощо.
- Емоційний: усвідомлення, прийняття та вираження наших почуттів, а також розуміння почуттів інших.
до загального самопочуття фізичне здоров'я, психічне та емоційне здоров'я та соціальне здоров'я.
Континуум здоров’я, або континуум хвороба-здоров’я, є інструмент, розроблений Dr. Джон Тревіс у 1972 році, щоб допомогти медсестрам і лікарям показати пацієнтам шлях до кращого, здоровішого способу життя. Парадигма лікування закінчується передчасною смертю на одному кінці континууму.
Континуум психічного здоров’я є діапазон благополуччя з психічним здоров’ям і психічними захворюваннями на двох крайніх кінцях. Залежно від обставин будь-якої особи в будь-який час вона може опинитися в одній точці континууму та змінити позицію в міру покращення або погіршення її ситуації.
Трикутник здоров’я — це структура та інструмент візуалізації, який допоможе вам зрозуміти три ключові аспекти загального благополуччя: фізичне, психічне та соціальне здоров'я. Кожна з цих сфер взаємопов'язана і відіграє важливу роль у досягненні балансу.