Розважальні речі
- Почніть дивитися новий реаліті-серіал. …
- Подивіться класичний фільм, якого ви ніколи не бачили. …
- Прочитайте чудовий твір. …
- Шукайте «з днем народження + [ваше ім’я]» на YouTube. …
- Створіть список відтворення з улюблених пісень старшої школи. …
- Перегляньте скільки завгодно серій свого улюбленого шоу.
Нижче наведено кілька ідей, як зайнятися, позбутися нудьги та приємніше провести час, поки ви вдома!
- Читати книгу. …
- Робота над ребусом. …
- Відкрийте свої книги рецептів і знайдіть натхнення для нових ідей страв.
- Подивіться на інших у вашій спільноті, які можуть потребувати допомоги. …
- Сплануйте свій наступний ремонт кімнати.
20 заспокійливих одиночних занять, якими можна займатися вдома
- Візьміть пензлик.
- Спекти партію печива.
- Слухайте музику.
- Напишіть листа коханій людині.
- Побалуйте себе спа-центром своїми руками.
- Почніть альбом для записів.
- Дозвольте знаменитості прочитати вам історію.
- Переставте свою шафу.
50 речей, якими можна зайнятися, коли тобі нудно
- Грати в шахи. …
- Приберіть свої шафи. …
- Знайдіть свій новий улюблений подкаст. …
- Запустіть «мій список» на потоковому сервісі. …
- Іти на прогулянку. …
- Прийми ванну. …
- Телефонуйте другу. …
- Зробіть відео йоги.
Слухання нової пісні або вивчення нової ідеї може покращити вашу концентрацію, концентрацію та пам’ять. Пробування нових речей може розширити ваш кругозір і допомогти вам дізнатися щось нове. Отримання нового досвіду може вивільнити дофамін, допомагаючи вам почуватись щасливішими та бадьорішими у своєму житті.